头发变白可能是生理性原因所致，也可能与白癜风、白化病等疾病原因有关，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
随着年龄增长，毛囊中的黑色素细胞功能逐渐减退，导致黑色素合成减少，头发逐渐变白。这种自然衰老现象通常从两鬓开始发展，属于正常的生理过程，一般无需特殊治疗。
2、白癜风
该疾病属于自身免疫性疾病，患者的黑色素细胞受到免疫系统攻击，导致皮肤和毛发部位出现色素脱失。当累及头皮时，可出现局部白发，常伴随皮肤白斑。治疗可遵医嘱外用卤米松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物，配合窄谱中波紫外线光疗。
3、白化病
这是一种遗传性酪氨酸酶缺乏疾病，患者全身黑色素合成障碍，表现为皮肤、毛发和眼睛的色素缺失。此类患者出生时即存在白发，常伴有畏光、视力低下等症状。目前尚无根治方法，需注意防晒并佩戴防紫外线眼镜。
若发现异常白发增多或伴有其他症状，应及时到皮肤科就诊，通过皮肤镜、伍德灯检查等明确诊断。日常生活中需保持规律作息，均衡摄入富含铜、锌元素的食物，避免过度焦虑和紫外线暴晒。