月经不规律不一定是疾病，可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病相关。是否属于病态需结合具体表现及病因进行综合判断。
月经周期波动在21-35天、经期持续2-8天通常属于正常范围。青春期女性初潮后2-3年内，由于下丘脑-垂体-卵巢轴尚未发育成熟，可能出现周期不规律。围绝经期女性因卵巢功能衰退，也常出现月经紊乱。短期内的情绪波动、剧烈运动或体重明显变化等，都可能暂时影响内分泌系统导致经期改变。
若月经周期持续小于21天或大于35天，经量突然增多或减少超过50%，经期持续时间超过8天，或伴随严重痛经、异常出血等情况，则可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫肌瘤等疾病有关。部分患者还可能出现痤疮、多毛、不孕等伴随症状。
建议女性记录月经周期、经期天数及出血量等基础信息。若连续3个周期出现明显异常，或伴有其他不适症状，应及时就诊妇科进行激素六项、B超等检查。日常注意保持规律作息，避免过度节食，维持稳定情绪有助于调节内分泌。