胖大海作为一味中药，通常具有清肺热、利咽喉、润肠通便、解毒消肿以及辅助缓解咽喉不适等功效和作用。其性味甘寒，归肺、大肠经，常被用于治疗相关症状。
1、清肺热
胖大海能清除肺经热邪，改善因肺热引起的咳嗽痰黄、咽喉肿痛等症状。其寒凉性质有助于降低肺部火气，缓解呼吸道炎症反应。
2、利咽喉
该药可作用于咽喉部位，减轻声带充血水肿，对声音嘶哑、咽部灼热感有缓解效果，常用于教师、歌手等职业性咽喉不适人群。
3、润肠通便
胖大海含有的多糖成分可增加肠道内容物体积，其寒性特质能促进肠道蠕动，适用于热结便秘或肠燥便秘的辅助调理，但作用相对温和不宜替代泻药。
4、解毒消肿
针对热毒引起的皮肤肿胀、疮痈等症状，胖大海外敷或内服能发挥清热散结的功效，有助于减轻局部炎症反应。
5、辅助缓解咽喉不适
浸泡后的胖大海形成胶状物，能在咽喉黏膜形成保护层，缓解干燥刺激感，对急慢性咽炎引发的异物感有改善作用。
需注意胖大海不宜长期连续使用，脾胃虚寒者可能出现腹泻等不良反应。便秘患者除合理使用药物外，建议增加膳食纤维摄入并保持充足水分。具体用药需在中医师指导下进行，避免自行配伍或超量服用。