乳糖不耐受喝哪些奶粉

乳糖不耐受无乳糖配方奶粉、大豆蛋白奶粉、羊奶粉等。

1、无乳糖配方奶粉：乳糖不耐受主要是由于消化乳糖的乳糖酶缺乏引起，喝过含糖量高的奶粉之后很容易会引起腹泻，这时候需要选择无乳糖配方的奶粉，能够减轻症状。

2、大豆蛋白奶粉：大豆蛋白奶粉属于全脂营养性的奶粉，里面有蛋白质、脂肪以及碳水化合物，比较容易被人体吸收，分解成多种氨基酸，不会出现乳糖不耐受的症状。

3、羊奶粉：羊奶粉中的营养价值较高，而且含糖量比较低，喝过之后并不会引起乳糖不耐受的症状。