一般情况下小孩长牙包是由于上火引起的，建议在平时注意调整饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，注意饮食清淡，多喝一些温开水，并且多吃新鲜的蔬菜和水果。
小孩长牙包可能是由于平时喝水量较少或者进食辛辣刺激性的食物导致的，你可能是由于平时不注意保持口腔卫生引起的，建议的牙科医院确定病因，在医生的指导下服用消炎的药物进行治疗。
在平时日常生活中应养成良好的生活习惯，早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣残留，多注意休息，避免熬夜。