婴儿开夜灯睡觉的危害

婴儿开夜灯睡觉比较常见危害有可能会影响激素紊乱、影响褪黑色素分泌，甚至会扰乱婴儿生物钟等。

1、激素紊乱：在睡眠过程中，因为体内激素分泌可能会比较多，一旦睡觉可能会直接影响体内激素水平，甚至还可能会诱发性早熟，可以在睡眠过程中尽量选择关闭夜灯。

2、影响褪黑色素分泌：褪黑色素对人体节律睡眠起了非常重要作用，褪黑色素一般在黑暗环境中才可以达到高峰状态，一旦受到光照可能会直接影响正常分泌。

3、扰乱生物钟：生物钟紊乱一般指长时间开灯睡眠，灯光有可能会造成生物钟紊乱，对身体健康十分不利。

除以上危害，还有可能会直接影响生长发育等。