紫外线灯通常有杀菌消毒、促进维生素D合成等作用。紫外线灯发出的紫外线波长范围在100纳米至400纳米之间，其中波长在200纳米至280纳米的紫外线具有较强的杀菌能力，而波长在280纳米至400纳米的紫外线则有助于人体合成维生素D。
1.杀菌消毒：紫外线灯通过破坏微生物的DNA结构，使其失去繁殖能力，从而达到杀菌消毒的目的。在医院、实验室等场所，紫外线灯常用于空气和物体表面的消毒处理。
2.促进维生素D合成：紫外线照射皮肤时，可促使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，进而在体内转化为具有生物活性的维生素D。适量接受紫外线照射，有助于维持人体骨骼健康。
3.潜在危害：长时间或过量接触紫外线，可能对皮肤和眼睛造成损伤。皮肤可能出现红斑、瘙痒等光敏反应，眼睛则可能出现角膜炎、结膜炎等病症。因此，在使用紫外线灯时，应避免直接照射人体，并采取必要的防护措施。
紫外线灯虽然具有一定的杀菌和促进维生素D合成作用，但过量接触可能对人体造成损伤。建议在使用紫外线灯时，遵循产品说明书的指引，并在必要时咨询专业医生的意见。如出现皮肤或眼睛不适，应及时就医诊治。