儿童睡什么样的枕头好

儿童睡可以选择茶叶枕、荞麦枕等枕头比较好。儿童在选择枕头时，一定要选择外套是纯棉质或者丝质的，能避免对儿童的皮肤产生刺激，并且选择枕头的高度要与肩同高不要太高，避免使儿童的脊柱呈现生理弯曲，枕头不可以太高或者太低，都会影响到颈部的肌肉劳累。

1、茶叶枕：茶叶当中含有很多芳香油、咖啡碱、茶单宁等成分，是一种保健的植物，能有效的缓解颈部的皮肤感受器，还可以改善局部的微循环，能有效的调节血管和神经改善兴奋和抑制的状态，能有效的缓解疲劳，使用茶叶枕头还具有防潮吸臭的功效，具有消炎败火的作用，在使用茶叶枕头之前，最好先将茶叶用开水浸泡，然后离开水分，在太阳下暴晒，装入纯棉质枕套当中，使用茶叶枕还可以起到驱蚊效果。

2、荞麦枕：儿童使用荞麦枕头可以活血通络、镇静安神，对于改善失眠多梦以及头晕能起到很好的效果，还可以起到清热安神，促进睡眠，荞麦当中含有纯天然的有益成分，能起到健脑明目，消除疲劳作用，能有效预防颈椎病。