儿童减肥方法通过控制饮食、跳绳、跑步等，能够使身体变瘦。
1、控制饮食：如果儿童出现肥胖以后，需要控制好饮食，尽量不要吃一些高热量以及高脂肪的食物，可以多吃瓜果和蔬菜。
2、跳绳：属于一种比较常见的有氧运动，在跳绳的过程中可以燃烧体内的脂肪，从而达到瘦身效果。
3、跑步：跑步也属于比较常见的一种减肥的方法，在跑步的过程中能够使体内的脂肪燃烧掉，而且也可以增加身体的免疫力和抵抗力。
除此之外，也可以通过开合跳等具有一定的效果，但是需要长时间的坚持。