2岁宝宝营养餐

2岁宝宝营养餐主要是清淡、营养均衡为主。

2岁宝宝饮食结构一般饭菜为主，牛奶为辅，和大人饮食差不多。一般建议宝宝可以适量食用鸡蛋粥、米粥或面条、菜粥、馒头、包子，以及食用瘦肉、鸡蛋或动物内脏等食物，做到营养全面化，膳食多样，而且还要以清淡为主，避免食用辛辣、油腻和生冷的食物。除了三餐之外还可适量让宝宝喝牛奶补充营养。

宝宝营养餐并无特别要求和限制，可根据宝宝喜好做爱吃的食物，注意少食多餐，避免孩子暴饮暴食和挑食等。