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怎么促进男孩骨骼发育

发布时间:2022-04-06 1212人阅读
孙乐科副主任医师 江西省人民医院

促进男孩骨骼发育一般情况下可以通过体育锻炼、饮食调理、药物等方式治疗,在此期间应注意劳逸结合,避免过度疲劳。

1、体育锻炼:在日常生活中可以到户外跑步、打篮球等,能够通过增加体育锻炼,促进骨骼发育,同时也有利于身体健康。

2、饮食调理:饮食方面可以多补充鸡蛋、牛奶等富含钙元素食物,能够补充身体所需营养成分,加快骨骼生长。

3、药物:需要在医生指导下使用壮骨伸筋胶囊、葡萄糖酸钙口服溶液、护骨胶囊等药物治疗。

除以上方式外,也可以通过物理治疗,能够加快身体恢复。

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