3岁小孩贫血补什么呢

三岁小孩贫血，在平时日常生活中可以多吃一些富含高蛋白以及含铁较高的食物，比如豆类，鱼类，奶类，红枣，蛋黄，猪血，鸭血，猪肝等，这些食物对于补血有很大的作用。

贫血通常是由于缺铁引起的，可以多吃一些含铁之类的食物，能够促进体内吸收，此外，维生素C也能够促进铁的吸收，比如橙子，橘子，西红柿，猕猴桃等，这些水果中含有大量的维生素C能够促进铁的吸收。

在平时用铁铲、铁锅等烹调食物可以使铁锅落下的铁粉与食物结合，能够增加铁的摄入。