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贫血患者补什么

汤多壮 血液内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

贫血患者通常需要补充铁元素和维生素B12。铁是制造血红蛋白的重要成分,而维生素B12有助于红细胞的生成和维持神经系统健康。

贫血患者可能由于铁摄入不足、吸收不良或慢性失血等原因导致铁元素缺乏,因此补充铁质是治疗贫血的重要措施。同时,维生素B12的缺乏也会引起贫血,特别是在素食者或老年人中较为常见。除了铁和维生素B12,叶酸也是红细胞生成所必需的营养素,同样需要关注。

在日常饮食中,贫血患者应增加富含铁的食物摄入,如红肉、家禽、鱼类、豆类和绿叶蔬菜等。同时,保证摄入足够的维生素B12和叶酸,可以通过食用动物肝脏、奶制品、蛋类和全谷物等食物来补充。就医时,医生可能会建议进行血液检查以确定贫血的具体类型,并根据检查结果给予相应的治疗建议。在医生指导下,可能需要服用铁剂或维生素B12补充剂。重要的是,患者应遵医嘱用药,不可自行盲目用药,以免造成不必要的健康风险。

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