贫血患者通常可以通过食用以下水果来帮助改善症状，促进铁的吸收，从而有助于提高血红蛋白水平。
1.柑橘类水果：这类水果如橙子、柚子和柠檬含有丰富的维生素C，有助于提高非血红素铁的吸收率。维生素C作为一种还原剂，可以将不易吸收的三价铁还原成易吸收的二价铁。
2.红肉水果：如樱桃、草莓等，不仅味道鲜美，而且含有一定量的铁质。这些水果中的铁质虽然属于非血红素铁，但适量食用仍然对贫血患者有益。
3.干果类：如杏干、葡萄干等，它们在晒干过程中铁含量相对浓缩，因此也是贫血患者的良好选择。干果中的铁质同样需要维生素C的帮助来提高吸收率。
对于贫血患者来说，日常饮食中应注重摄入富含维生素C和铁的水果，以帮助改善症状。同时，建议定期进行血常规检查，以便及时了解身体状况。如果贫血症状持续不改善，应及时就医，寻求专业的治疗建议。