孩子视力下降在饮食上要注意什么

孩子视力下降在饮食上要注意避免吃糖分含量较高的食物，大量糖分进入身体后，影响身体对钙和其他微量元素吸收。

孩子视力下降在饮食上应该多吃富含维生素B的食物，比如葡萄，香蕉，猕猴桃，苹果等，有助于增强视力，缓解视力下降。孩子也需要摄入足够的蛋白质，尤其是动物蛋白质，如瘦肉、动物内脏、鱼虾、蛋类、豆类等，里面含有丰富蛋白质。

孩子在日常生活中需要养成良好用眼习惯，避免长时间盯着同一个事物，可以看一些绿色植物能够缓解眼部疲劳效果。