血瘀气滞体质吃什么好

血瘀气滞体质可以吃清淡食物，也可以选择活血化瘀药物来做治疗。

血瘀气滞体质有可能是因为长期不良饮食习惯和生活习惯引起会导致，血液瘀滞和气血运行不畅，需要及时到医院做中医辨证来判断病情，如果在病情早期可以适当吃萝卜、橘子、柚子等食物来进行调理。血瘀气滞在病情比较严重时，可以在医生指导下通过口服三七片、保和丸、参苓白术散等药物来进行治疗。

在用药治疗期间还需要改善生活习惯，最好适当做运动来调理，比如打球、游泳、跑步等。