老年人贫血吃什么补品

老年人贫血一般可以吃一些富含叶酸和蛋白质以及维生素含量比较高的补品。

老年人贫血可能是在日常生活当中营养不良引起的，可以多吃一些紫菜和香菇以及鸡蛋牛奶收入鱼肉等，这些食物当中营养物质相对来说是比较多的，同时也有大量铁元素能够达到一定改善皮癣效果。如果症状比较严重必要的时候，需要在医生指导下合理使用药物进行治疗，比如琥珀酸亚铁、叶酸片、维生素B1片等。

在生活当中需要保证各项营养均衡摄入，尽量不要过度的挑食或者节食。