老人白内障手术后吃什么好呢

1、吃容易消化的，富含纤维素的营养食品

白内障手术后要吃容易消化、富含纤维素的食物，多吃水果和蔬菜，每天多喝水，保持大便通畅。不要吃硬的食物，防止震动过多的眼部伤口，如瓜子、蚕豆等。

少吃或不吃香菜、海鲜类食物，以免增加机体的应激反应，加重术后炎症反应的程度。如果有便秘，就不能用力，多吃木瓜、香蕉，必要时服用开塞露。

2、吃富含叶黄素和玉米黄质的食物

含有丰富叶黄素和玉米黄质的食物有:绿叶蔬菜（例如:菠菜、甘蓝和芥菜等）、南瓜、青豆（如豌豆）和椰菜等。

3、食用蛋白质食品

白内障手术后需要留心多吃蛋白质，饮食对病情康复有很大帮助，可以多吃含有丰富的蛋白质、钙、多种维生素、微量元素的食物。

4、吃含有维生素E的食物

含有维生素E的食物有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、蛋类、深海鱼类等。