怀孕怎么防辐射有效

怀孕防辐射有效的方法需要远离辐射环境、调整饮食、穿防辐射服等。

1.远离辐射环境：怀孕之后需要远离有辐射的污染环境，避免照x光线，减少使用手机时间，通常可以在一定程度上预防辐射。

2.调整饮食：在饮食方面应该多吃含膳食纤维的食物，通常可以用来增强自身的免疫力，达到抵御电磁辐射伤害。

3.穿防辐射服：另外也可以通过穿防辐射服方式，能够起到比较好的预防辐射效果。

除了上述方法之外，也可以调整生活方式等预防辐射。