宝宝着凉鼻塞可以通过一般治疗、药物治疗以及物理治疗等方法，可能会缓解症状。
1、一般治疗：在治疗期间，饮食应以清淡、易消化为主，可适当添加新鲜水果蔬菜，保证机体营养所需，有助于恢复健康。
2、药物治疗：可以立即前往正规医院，在医生指导下口服小儿豉翘清热颗粒、氨加黄敏颗粒、正柴胡饮颗粒等，有助于缓解风寒症状。
3、物理治疗：可以采用热毛巾反复热敷鼻部，促进皮肤毛细血管扩张，可能缓解鼻塞症状。
除上述治疗方法外，还采取中医推拿按摩进行缓解。