一般在怀孕6个月到8个月腿脚开始肿胀，具体因人而异，不能够一概而论。
在怀孕早期时，通常不会造成脚部出现浮肿症状，伴随胎儿不断增大后，可能会压迫周围血管、神经组织，也会造成孕妇出现下肢血液循环发生障碍引起水肿，属于正常生理性反应，一般不用过度担心和治疗，等到宝宝分娩之后，症状会逐渐缓解。
腿和脚肿胀之时睡眠时可以泡脚、热敷，可以起到减轻作用，促进血液循环、新陈代谢，帮助肿胀消退，还可以起到改善睡眠质量作用。