孕妇盘腿坐好吗

孕妇盘腿坐一般好，适当的锻炼对腿部有一定的好处，但是需要避免过度的锻炼。

孕妇盘腿坐可以起到疏通经络和活血化瘀的功效，腿部的血液循环能够起到促进的作用，可以帮助腿部血液循环不好引起的，酸胀和疼痛的症状得到改善。如果只是短时间的锻炼，一般不会导致胎儿的生长发育受到影响，所以说适当的锻炼有好处。

但是在怀孕期间，需要避免过度劳累的锻炼，否则会导致子宫受到刺激，容易引起流产或者早产的发生几率增加，不利于胎儿的生长发育。