孕期水肿的常见部位及三大原因

孕妇水肿可能是由于饮水过多、劳累、饮食不当等原因所引起的。建议合理饮食，作息规律，保持愉悦心情，适当运动。

1、饮水过多：可能是由于在入睡前饮水量过多，导致局部水分代谢比较慢，所出现的水肿可以减少饮水量来进行缓解。

2、劳累：由于工作量比较大，长期来回走动，导致局部血液受到压迫所出现的水肿，可以通过适当休息来进行改善。

3、饮食不当：长期吃一些辛辣高油高糖的食物，导致肝脏代谢比较慢所出现的水肿可以通过清淡饮食来进行调理。

除此之外也有可能是肥胖等原因所引起的建议，适当运动清淡饮食来进行调理。