妊娠5个月屁股骨头疼可通过运动、补钙、按摩的方式进行缓解，建议患者在医生的指导下进行治疗。
1、运动：建议孕妇要做一些有氧运动，减少屁股疼的症状。
2、补钙：如果孕妇5个月出现屁股骨头疼痛的情况，有可能是缺钙导致的，建议在日常生活中要多晒太阳，多吃一些钙元素的食物，必要时可食补钙片进行缓解。
3、按摩：如果妊娠5个月的孕妇出现屁股骨头疼的症状，也可通过按摩的方式促进局部的血液循环，缓解骨头疼的症状。
除此之外，妊娠5个月屁股出现骨头疼，也可能是肛门直肠致急性发作引起的，建议患者在医生的指导下进行治疗。