怀孕老困可能是睡眠不足、心理变化,激素升高等原因造成,要注意多休息,保持愉悦心情。
1、睡眠不足:怀孕老困有可能是睡眠质量不好或者睡眠的时间太短引起要注意多休息,保持充足睡眠有利于胎儿的发育。
2、心理变化:怀孕后老是困,有可能是心理压力过大引起的一种嗜睡现象,要保持充足睡眠,保持睡眠的环境安静。
3、激素升高:怀孕总是困,可能是由于体内雌性激素和孕激素水平的升高引起孕反应,还会出现恶心、呕吐、乏力等,属于正常孕反应,在怀孕12周左右,体内激素稳定逐渐下降,孕反应会逐渐消失。
除了以上的原因,也有可能是血糖不足引起。