孕初期睡觉的正确姿态

孕初期睡觉的正确姿态一般没有要求，以孕妇舒适为主，不会影响胎儿成长。

怀孕初期孕囊和胚胎体积比较小，孕妇睡觉的姿势会自由一些，一般不影响宝宝呼吸，通过舒服的睡姿睡觉，采用平躺和侧卧都可以，不会影响胎儿成长和成型，但是到中晚期要选择左侧卧位，可以避免子宫压迫下腔静脉，改善胎盘的血液灌注量，防止胎儿氧气不足，有利于胎儿生长发育。

在孕初期需要按时服用叶酸到3个月的时间的，防止胎儿出现畸形，同时要定期到医院做产检，查看胎儿发育的情况。