堵奶有硬块可以通过吮吸、热敷、按摩等方法改善，在此期间注意保暖，避免着凉。
1、吮吸：尽量多让婴儿吸吮堵奶一侧，也可以使用吸奶器辅助，促进乳汁排出，有缓解硬块作用。
2、热敷：可以用热毛巾对硬块部位热敷，促进乳腺导管疏通，能够起到更好效果。
3、按摩：可以通过正规中医生按摩通乳。
除以上方法外，也可以在医生指导下使用药物治疗，如阿奇霉素胶囊、罗红霉素胶囊等，也可以通过中成药调理，如通乳颗粒、乳核散结片、益母草颗粒等。