头三个月孕妇不能吃的食物一般不能吃腌制食物、油炸食物、辛辣刺激性食物等。
1、腌制食物：腌制的食物当中有许多亚硝酸盐，可能会对孕妇的身体健康造成影响，严重会引发高血压。
2、油炸食品：还需要减少油炸类的食品摄入，这样会导致宫缩严重会引发流产。
3、辛辣刺激性食物：在怀孕头三个月，胎儿没有完全稳定，还可能会导致先兆流产，不要吃辛辣刺激性食物，否则会导致胎儿和母体出现毒副作用。
除以上常见食物以外，还需要减少动物肝脏摄入。