胎儿头大可以通过饮食方面加以控制。
胎儿头大可能是平时不注意时经常暴饮暴食，导致胎儿体积较大。建议要从饮食方面加以调整，可以吃些易消化的食物，比如小米粥、黑米粥等，能够为身体补充营养物质。同时，多根据自身的实际情况进行体育锻炼，既能增强体质，还可以达到塑形瘦身效果。
平时可以积极进行产检，了解胎儿的身体生长发育情况。另外，保持良好的情绪，不要给自己施加过大的压力，多与他人朋友沟通和交流，改善心理压力大现象。