月子里腰腿酸疼可以通过一般疗法、物理疗法、药物疗法等方式来有效的改善。
1、一般疗法:在月子期间出现腰腿酸痛的情况,大多数是由于没有做好个人护理工作的原因导致,可以通过做好身体护理工作,并保证足够休息的方式来改善。
2、物理疗法:月子里出现腰腿酸痛的情况时,可以通过对腰部和腿部热敷、针灸、按摩、理疗等方式来有效的缓解。
3、药物疗法:如果患者腰腿酸痛情况比较严重,就需要及时到医院做诊治,配合医生通过服用营养神经类的药物来调理,比如甲钴胺片、谷维素片等。
除此之外,在调理身体期间,还需要注意做好身体保暖。