到底该不该做满月发汗

一般是不需要做满月发汗，盲目操作之后还有可能会导致体内的大量水分流失。

主要是因为在产后人体自身就会排除褥汗，因为产后体内的雌孕激素水平会慢慢的恢复到正常，水钠潴留的作用就没有了，体内就会排除孕期多余的水分，所以在满月之后是不需要发汗的，过度发汗很可能会导致体内的水分流失，甚至还会导致出现出血或者是电解质紊乱，也会导致身体处于虚弱的状态。

在日常生活中需要多喝一些温水，这样能够及时补充体内所需的水分。同时在外出时还需要注意好保暖工作，以免导致受凉或者是感冒。