哺乳期能不能吃雪糕

在哺乳期间，一般是不能吃雪糕的。因为生产之后，身体的免疫力会下降，如果吃雪糕之后，不仅会增加胃肠道负担，导致患者出现腹痛、腹胀、腹泻等一系列的胃肠道不适，可能还会通过乳汁分泌进入宝宝的体内，由于宝宝的消化系统不佳，也会出现消化不良的现象，一般表现为腹痛、腹泻。对哺乳期的患者和宝宝都会造成严重的伤害，所以，在哺乳期间是不建议吃雪糕的。

在此期间，身体需要大量的营养，饮食需要多样化，多吃一些营养价值比较高的食物，避免食用辛辣刺激的食物，有利于身体的健康。