怀孕28周注意事项

在怀孕28周之后，需要注意的事项有很多，首先要进行定期到医院进行产检，这样可以知道胎儿的发育情况，在饮食上也需要注意，也是需要多样化，多吃水果和蔬菜，多吃一些营养价值比较高的食物，避免食用辛辣刺激，油腻生冷的食物，有利于身体的新陈代谢，还要注意在睡眠方面，睡觉之前可以喝一杯牛奶，这样可以提高睡眠质量，有利于身体的健康。

除了以上的注意事项，还要做好身体的保暖措施，避免身体受凉，以免出现感冒的现象，也可以适当对身体进行锻炼，来增强身体的体质。