坐月子不可以坐太久吗

发布时间:2022-12-12 2379人阅读
王凌主任医师 复旦大学附属妇产科医院

坐月子一般不可以坐太久,需要适当休息。

坐月子一般指产妇从分娩结束到身体恢复一段时间,身体抵抗力比较低下,如果长期久坐,有可能还会直接影响伤口部分愈合速度,尤其是对于剖腹产手术,还有可能会对产妇腰背部、颈椎等部位造成一定压力,出现损伤,甚至还可能会伴有不同程度疼痛感。

在坐月子期间,需要合理安排睡眠时间,多卧床休息,平时空闲时可以通过瑜伽、慢走等舒缓运动,多吃有营养食物能够起到补充身体所需营养作用。

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