坐月子不可以坐太久吗

坐月子一般不可以坐太久，需要适当休息。

坐月子一般指产妇从分娩结束到身体恢复一段时间，身体抵抗力比较低下，如果长期久坐，有可能还会直接影响伤口部分愈合速度，尤其是对于剖腹产手术，还有可能会对产妇腰背部、颈椎等部位造成一定压力，出现损伤，甚至还可能会伴有不同程度疼痛感。

在坐月子期间，需要合理安排睡眠时间，多卧床休息，平时空闲时可以通过瑜伽、慢走等舒缓运动，多吃有营养食物能够起到补充身体所需营养作用。