孕妇可以喝乌梅汁吗

孕妇一般是可以喝乌梅汁的，但要注意适量饮用。

怀孕后激素水平会发生变化，出现一些妊娠反应导致食欲不振、恶心、呕吐等症状，乌梅汁口感酸甜，含有较多的膳食纤维，可以增进食欲、促进胃肠道蠕动，加速食物的消化与吸收。孕妇可以适当的喝一些乌梅汁，避免喝过多的乌梅汁，以免刺激胃肠道黏膜，从而导致腹痛、腹泻等症状。

怀孕期间要以健康的饮食为主，可以多吃一些蛋白质含量较高的食物，定期进行孕检，保障胎儿的正常发育。