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孕妇可以少量吃芥末,能有效促进食欲。
芥末是一种调味剂,当中含有很多芥子油,具有一定的芳香气味,能有效促使肠胃和唾液的分泌,孕妇在怀孕期间由于体内的激素会出现明显的波动,会出现恶心呕吐的食欲减退症状,少量的吃芥末也可以有效改善食欲,借煤油当中含有的异硫氢酸盐成分可以帮助血液黏稠,还可以防止蛀牙,可以少量的吃,但属于辛辣刺激性的食物调味品,如果大量吃有可能会刺激肠胃,不利胎儿的生长发育。
孕妇在怀孕期间要少吃辛辣食物,多吃清淡有营养的食物。