孕妇能吃芥末吗

孕妇可以少量吃芥末，能有效促进食欲。

芥末是一种调味剂，当中含有很多芥子油，具有一定的芳香气味，能有效促使肠胃和唾液的分泌，孕妇在怀孕期间由于体内的激素会出现明显的波动，会出现恶心呕吐的食欲减退症状，少量的吃芥末也可以有效改善食欲，借煤油当中含有的异硫氢酸盐成分可以帮助血液黏稠，还可以防止蛀牙，可以少量的吃，但属于辛辣刺激性的食物调味品，如果大量吃有可能会刺激肠胃，不利胎儿的生长发育。

孕妇在怀孕期间要少吃辛辣食物，多吃清淡有营养的食物。