孕妇可以喝核桃粉吗

孕妇可以喝核桃粉，有助于胎儿的大脑发育。

核桃粉是一种营养比较高的食品，当中有亚麻酸、脂肪、维生素E磷脂等物质能有效健脑益智，还可以补充体内所需要的营养，核桃粉当中含有人体必需的氨基酸，可以促进胎儿的神经和大脑神经递质的发育，还可以增强记忆力，核桃粉当中含有很多不饱和脂肪酸，可以有效加速肠胃的蠕动能力帮助排便。

孕妇在怀孕期间由于体内激素的紊乱，可能会出现孕反应，大约在12周左右，体内的激素屏幕孕反应会逐渐消失，要保持饮食均衡，能有效满足胎儿和孕妇的生长需要，要吃新鲜的蔬菜水果，适当锻炼身体，增强体质。