分娩疼痛如何缓解

分娩疼痛可以通过调整呼吸、放松心情或者注射麻醉药物等来降低疼痛。

1、调整呼吸：分娩疼痛主要是宫腔口和宫颈扩张引起的疼痛，在分娩时可以通过调整呼吸的方法，能有效减少疼痛，比如做深呼吸。

2、放松心情：分娩时要放松心情，避免情绪过于紧张，要想想宝宝即将分娩可以减少身体的负重，可以有效缓解疼痛。

3、注射麻醉药物：分娩疼痛比较严重时，可以在椎管内局部麻醉，可以有效麻痹神经是神经的传递功能受到阻碍，可以有效缓解在分娩时的痛苦。