一般在夜晚的时候胎动比较频繁，因为经过一天的时间，到晚上的时候会静下来休息，所以此时的胎儿也会逐渐放松，会导致胎动较为频繁，同时母亲在吃完饭以后，也可能会导致胎儿胎动频繁。
在晚上的时候可以适量胎教，比如可以听轻音乐，这样可以缓解不良情绪，也可以促进宝宝的大脑生长，如果宝宝胎动较为频繁，还需要学会数胎动，这样能够查看宝宝在腹部当中的具体情况，出现胎动过多或者是胎动过少，都可能是因为异常所引起。
需要及时到正规医院做腹部彩超检查，来判断胎儿的生长情况。