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孕妇能吃莲雾吗

发布时间:2022-11-12 1783人阅读
李巍巍主任医师 中国医科大学附属第一医院

孕妇能吃莲雾

莲雾是消暑解渴的佳果,非常利于孕妈咪在夏季食用。在炎热的夏天,孕妈咪可以用它煮冰糖水喝,汁肉一起食用,还有治干咳、排浓痰的功效,是孕妈咪不可多得的夏令食疗佳肴。

莲雾是产于热带性的水果,在我国只有台湾生产莲雾,对于南方的人可以吃到这种水果,北方的亲很少能吃到。

莲雾营养价值非常,对人体的很多疾病都很好的调节作用,莲雾的价格也很贵,自从我国开始计划生育以来,一家一个孩子,准妈妈们在怀宝宝的时候,只要对孕妇和宝宝好的东西,无论多贵大家都喜欢购买的,多贵的价格不是问题,莲雾虽然对人体非常好,但是莲雾是一种药理性很强的水果。

莲雾的营养成分对是对人最好的解热消暑的水果,是非常适合孕妇在夏季来食用,在台湾把莲雾和肉茸一起蒸煮来食,是台湾非常出名的甜品,对人体有很好的清肺火的作用,孕妇也不例外。莲雾与黄瓜片一起凉拌,清脆可口,无油腻感,在夏季非常适合孕妇吃。不过要提醒各位准妈妈们,吃莲雾对人体有很好的利尿作用,孕妇不要吃的过多,容易造成孕妇尿频问题,所以美味不可多得,适量就可以。

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