孕妇能喝鲜牛奶吗

发布时间:2022-11-12 2135人阅读
李巍巍主任医师 中国医科大学附属第一医院

孕妇能喝鲜牛奶,孕妇适当的喝点鲜牛奶,对孕妇和胎儿的健康状况来说有很多的好处。

鲜牛奶不仅口感比较好,并且营养价值比较高,鲜牛奶里面含有钙质、碳水化合物质和人体所需要多种营养物质,可以增强孕妇身体里面所需要营养物质,有利于促进胎儿健康成长,可以让胎儿的皮肤更加光滑。

怀孕之后良好的饮食习惯,才能有利于促进胎儿健康的成长,平时在饮食方面要营养全面,不要挑食,不要偏食,才可以避免对胎儿的成长造成不利影响。