孕妇吃西红柿有什么好处

孕妇吃西红柿可以补充身体所需要的营养，提高身体的新陈代谢，预防孕期便秘，还能补充胎儿所需的营养，促进胎儿生长和发育。

西红柿的营养成分非常的丰富，富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等多种微量元素，可以起到生津止渴、健胃消食、对抗辐射、美容养颜、润肠通便、促进体内钠排出的好处，所以在怀孕期间可以适量吃一些西红柿，对身体健康比较好。

在怀孕期间需要多注意日常饮食，要选择多样化饮食，之后定期到正规医院妇产科就诊，配合医生做好产检。