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孕妇可以吃白萝卜吗

发布时间:2023-01-03 2381人阅读
贾琳副主任医师 山东大学齐鲁医院

孕妇一般是可以吃萝卜的,因为萝卜里面的营养价值比较高,对孕妇是有好处的。

萝卜里面富含丰富的维生素以及微量元素等成分,可以促进胃肠道蠕动,也可以缓解便秘,同时还可以提高孕妇的抗病能力,有助消化,调节肠道的作用。但是吃萝卜的时候要选择新鲜的萝卜,尽量不要吃放置时间太长的萝卜,也要避免吃太多,吃太多也可能会有胀气,出现胃肠不舒服的情况。

萝卜里面的营养价值比较高,能够促进孕妇自身的身体健康,在怀孕期间还要定期到医院进行产检。

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