孕妇一般是可以吃老干妈的，但是不建议多吃，吃多可能会出现胃肠不适的情况。
老干妈是属于辛辣刺激性的食物，也是属于腌制品以及高盐的食物，怀孕期间会出现不同程度的妊娠反应，通常会伴随着食欲下降，适当的吃一些辛辣口味的食物，可以促进消化液的分泌，同时还可以增加食欲，起到开胃的作用。
怀孕期间应该多吃新鲜的水果和蔬菜，以及容易消化的食物，也可以适当的吃一些山楂具有开胃的作用，同时还要保持良好的心态，不要给自己增加太大压力。