大众养生网

孕妇能不能吃香辣酥

发布时间:2023-04-15 1933人阅读
邱伟民副主任医师 上海市第一妇婴保健院

孕妇能吃香辣酥,但是应适量摄入。

女性在怀孕期间,身体抵抗力比较低,应尽量减少食用生冷、辛辣、刺激性食物,以免引起身体不适。饮食应以清淡易消化为主,多吃新鲜水果蔬菜,适当添加高营养物质,如萝卜排骨汤、鲫鱼豆腐汤、鸡蛋瘦肉粥等,不仅能够补充蛋白质,还能够起到补血作用,预防出现缺铁性贫血。另外可以选择身体状态良好时,进行户外有氧活动,促进身体新陈代谢,提高身体抵抗力。

定期前往正规医院做产检,观察胎儿生长发育情况。

推荐文章

推荐问答