孕妇可以吃生抽，适量食用并不会对身体造成不良影响。
生抽主要是调味品，本身是由黄豆制成，在日常饮食上使用能够提高食物口感，但是生抽中钠盐含量较多，所以不可过量食用，以免加重心脏负担，影响身体正常代谢功能。孕妇在日常饮食上，应以清淡、易消化的温热食物为主，适当添加新鲜水果蔬菜，尽量保证营养全面化，避免食用生冷辛辣刺激性食物，不利于胎儿生长发育。
应保持良好心情，养成良好生活习惯，保证充足休息时间，定期前往正规医院产检。