孕妇可以吃秀珍菇吗

一般情况下孕妇是可以吃秀珍菇的，秀珍菇中含有大量的营养物质，包括赖氨酸，氨基酸，蛋白质等多种营养物质适当食用对身体有很大的好处。

秀珍菇属于菌类的一种，由于在怀孕期间，由于身体内水平的变化，适当的吃一些秀珍菇，能够缓解恶心，呕吐等不适的现象，

建议在怀孕期间饮食方面以清淡，易消化饮食为主，多吃一些鸡蛋，牛奶，鱼肉等食物，少吃高脂肪，高热量，辛辣刺激性的食物。养成良好的生活作息习惯，养成充足的睡眠时间，早睡早起，不要熬夜。