孕妇能吃葱油吗

孕妇一般是可以少量吃一些葱油的，但是不建议过量摄入。

葱油里面的油脂含量是比较多的，里边含有不饱和脂肪酸，同时里面的卵磷脂和胶原蛋白、蛋白质含量也是比较高，在吃了之后能够为人体提供热量以及能量，对身体健康也有一定好处。但是由于里面的油脂比较高，所以要尽量避免长时间或者大剂量摄入，否则就可能会导致血液当中的甘油三酯和胆固醇含量增加，对身体也会造成影响。

女性在怀孕期间需要合理的改善饮食，要多吃一些优质蛋白食物，尽量避免挑食或者偏食。