孕妇能吃羊腿吗

孕妇通常是能吃羊腿，但要控制好量，尽量不要一次性吃得太多。

在怀孕期间可以少量的吃一些羊腿，羊肉当中的营养物质也是比较丰富的，能够及时满足自身和胎儿所需要营养，对于胎儿生长发育是有好处的，所以孕妇是可以吃羊腿的。在怀孕期间要控制好量，不要一次性吃得太多，吃太多的羊肉还容易上火，出现干咳或者是咽喉有疼痛症状。

孕期间要做到营养均衡全面，可以多吃富含维生素和蛋白质食物。另外还要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。