怀孕一般可以吃咸鱼，不建议吃的太多。
咸鱼属于腌制的食品，还有大量不利于人体的亚硝酸盐，同时还有许多的食品添加剂，在怀孕期间适当的吃一些咸鱼有助于补充身体所需的营养，但如果吃得太多，很可能会造成胎儿发育畸形的情况。闲鱼的营养价值虽然比较高，但是在怀孕期间身体属于特殊的时期，孕妇需要注意饮食方面的健康避免病从口入。
在怀孕期间可以多吃一些五谷杂粮，同时也可以做到饮食粗细搭配，多吃一些有营养的食物，促使胎儿生长发育。